Thái độ làm việc mới là yếu tố dẫn tới thành công chứ không phải sự thông minh

Các nhà khoa học đã chứng minh: Thái độ làm việc mới là yếu tố tiên quyết dẫn tới thành công trong công việc chứ không phải là mức độ thông minh.

Nghiên cứu dẫn đầu bởi nhà tâm lý học Carol Dweck tại Đại học Stanford, người đã dành nhiều năm nghiên cứu mối liên hệ giữa thái độ và hiệu quả công việc. Trong nghiên cứu lần này, bà đã đưa ra kết luận rằng thái độ làm việc có thể được dùng để dự đoán sự thành công, chứ không không phải là chỉ số IQ.

Cụ thể, giáo sư Dweck phát hiện rằng thái độ của con người thuộc một trong 2 trạng thái cốt lõi: nhận thức cố định (fixed mindset) và nhận thức phát triển (growth mind). Đối với nhận thức cố định, bạn tin rằng bạn là ai và bạn không thể thay đổi. Do đó khi đối mặt với những thử thách mới, bạn sẽ cảm thấy rằng mọi thứ vượt quá tầm kiểm soát của bạn, từ đó dẫn tới cảm giác tuyệt vọng và bị choáng ngợp.

Những người có nhận thức phát triển lại tin rằng họ có thể cải thiện bằng sự nỗ lực. Họ làm việc hiệu quả hơn những người có nhận thức cố định ngay cả khi có chỉ số IQ thấp hơn họ chủ động nắm bắt thử thách, xem nó như một cơ hội để học được những thứ mới.

Người ta thường nghĩ rằng có khả năng, có sự thông minh sẽ truyền cảm hứng cho sự tự tin. Điều đó chỉ đúng đối với công việc diễn ra một cách suôn sẻ. Yếu tố quyết định trong cuộc sống là cách bạn xử lý những thất bại và thách thức. Những người có nhận thức phát triển sẽ dang rộng vòng tay để chào đón sự thất bại.

Theo giáo sư Dweck, sự thành công trong cuộc đời phụ thuộc vào cách bạn đối mặt với thất bại. Vậy người có nhận thức phát triển nghĩ gì về sự thất bại?, Bà cho biết: “Sự thất bại là một dữ liệu, chúng ta đặt tên nó là thất bại và nhưng hơn nữa, nó còn nói với chúng ta rằng “cách làm này không được và tôi là người giải quyết vấn đề, do đó tôi sẽ cố gắng làm một cái gì đó khác hơn.”

Làm thế nào để có nhận thức phát triển?

Tuy nhiên, bất kể rằng bạn thuộc nhóm người nào thì bạn vẫn có thể thay đổi và hình thành nhận thức phát triển. Bên dưới đây là một số cách sẽ giúp điều chỉnh suy nghĩ của các bạn theo chiều hướng tốt:

Đừng tỏ ra bất lực
Tất cả chúng ta đều có những lúc cảm thấy bất lực nhưng vấn đề là làm thế nào đối mặt với cảm giác đó. Chúng ta có thể học học từ nó, vượt lên nó hoặc để cho nó kéo chúng ta lại phía sau. Rất nhiều người đã vượt qua được sự bất lực để gặt hái được thành công: Walt Disney đã từng bị đuổi việc vì thiếu trí tưởng tượng và không có ý tưởng, Henry Ford đã phá sản 2 công ty xe trước khi có được hãng Ford danh tiếng,… Nếu những người này có nhận thức cố định, họ sẽ từ bỏ hy vọng khi gặp khó khăn nhưng nếu họ thuộc nhóm còn lại, họ chẳng những không cảm thấy bất lực mà còn sẵn sàng làm việc chăm chỉ hơn để lật ngược tình thế.

Không ngừng theo đuổi đam mê

Warren Buffet: Xác định đam mê thật sự của bạn và không ngừng theo đuổi nó​

Những người thành công luôn theo đuổi đam mê của họ. Đối với bạn, đó luôn là những người có sẵn tài năng hơn bạn. Vậy những gì bạn thiếu là tài năng và bạn có thể có điều đó bằng đam mê. Những người thành công luôn biết cách không nhừng theo đuổi đam mê của họ. Warren Buffet khuyên chúng ta nên xác định niềm đam mê thật sự bằng nguyên lý 5/25: viết ra giấy 25 điều mà bạn quan tâm nhất, sau đó gạch bỏ 20 thứ, 5 thứ còn lại chính là đam mê thật sự của bạn còn những thứ khác chỉ làm bạn mất tập trung.

Hãy hành động, đừng đợi chờ
Không phải những người có nhận thức phát triển vượt qua được nỗi sợ hãi vì họ dũng cảm hơn chúng ta. Đơn giản chỉ là họ biết rằng sự sợ hãi và lo âu sẽ làm tê liệt cảm xúc và cách tốt nhất để khắc phục tình trạng đó là hành động. Những người với nhận thức phát triển sẽ thành công và những người thành công thì không chờ đợi. Tại sao phải chờ đợi? Hãy hành động để biến tất cả những lo lắng và mối quan tâm của bạn về sự thất bại thành nguồn năng lượng tích cực, tập trung.

Không được dừng lại

Lý Tiểu Long: “Một người đàn ông phải luôn vượt qua giới hạn của bản thân.”​

Những người thành công luôn thực hiện điều này ngay cả trong những lúc tồi tệ nhất. Họ luôn thúc đẩy bản thân tiến xa hơn. Chuyện kể rằng Lý Tiểu Long bắt cùng với các đồ đệ chạy với ông mỗi ngày 3 dặm. Ngày nọ, sau khi chạy xong 3 dặm, ông bắt họ chạy thêm 2 dặm nữa. Các đồ đệ đã mệt và nói rằng “Chạy 2 dặm nữa chắc chết.” Ông trả lời:

“Hãy tiếp tục. Từ bỏ và bạn cũng có thể chết. Nếu bạn luôn đặt ra một giới hạn những gì mình làm được, về vật lý hay bất cứ thứ gì khác, thì bạn cứ dậm chân tại chỗ đối với tất cả mọi điều suốt cuộc đời bạn. Giới hạn đó sẽ lây lan vào công việc, vào đạo đức và toàn bộ cuộc đời bạn. Không hề có giới hạn, có những ngọn núi và bạn không được dừng lại mà phải vượt qua nó. Nếu nó có thể giết chết bạn, nó sẽ làm. Một người đàn ông phải liên tục vượt lên chính bản thân mình.”

Dự đoán kết quả tích cực
Những người có nhận thức phát triển biết được luôn biết được họ sẽ thất bại nhưng họ không bao giờ đưa chúng vào danh sách kết quả. Hãy kỳ vọng những kết quả giúp tạo động lực và cảm xúc cho bạn giành chiến thắng. Cuối cùng, nếu bạn không nghĩ bạn sẽ thành công thì điều đó làm sao xảy ra được?

Hãy linh động
Mỗi người đều đối mặt với các nghịch cảnh xảy đến bất ngờ. Những người thành công, có nhận thức phát triển luôn biết cách tự định hướng để cải thiện vấn đề, lật ngược tình thế mà họ đang đối mặt. Khi một thách thức bất ngờ ập đến một người thành công, họ sẽ linh hoạt cho tới khi giành lấy thành quả.

Đừng phàn nàn khi mọi thứ không như mong muốn
Than là một dấu hiệu của nhận thức cố định. Một người có nhận thức phát triển luôn tìm kiếm cơ hội trong tất cả mọi thứ và do đó, không có chỗ cho sự phàn nàn.

Hãy áp dụng vào những điều nhỏ nhất trong cuộc sống
Bằng cách áp dụng những điều trên để xử lý những điều dù là nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tự hoàn thiện bản thân mình để thành công.

Posted by Dịch Vụ Xây Dựng Biên Hòa

Theo: tinhte

CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG CHÍ ĐỒNG TIẾN

 THIẾT KẾ - THI CÔNG XÂY DỰNG NHÀ DÂN DỤNG BIÊN HÒA

Hotline: 0982 331 230 – Mr. Dũng.

Email: phamvandung.sonadezi@gmail.com.

Website: http://dichvuxaydungbienhoa.blogspot.com/

https://www.facebook.com/dichvuxaydungbienhoa

 Chuyên: TƯ VẤN - THIẾT KẾ - THI CÔNG XÂY DỰNG - CẢI TẠO & SỬA CHỮA nhà ở,nhà phố, biệt thự,nhà xưởng,khách sạn, chung cư…thiết kế,thi công nội-ngoại thất , cải tạo,tu sửa công trình xây dựng …đến thiết kế lại kiến trúc, thiết kế nội thất và cả việc xây dựng mới.

Miễn phí thiết kế khi thi công;

Cảm ơn Quý khách hàng đã quan tâm đến dịch vụ của chúng tôi - 

Rất mong được hợp tác với Qúy khách hàng.

Dịch vụ xây nhà trọn gói Uy Tín – Chất Lượng – Giá cả cạnh tranh

Trang trí phòng tắm và nhà vệ sinh như thế nào để hợp phong thủy

*  Cách làm đẹp phòng vệ sinh

Thông thường, mọi người hay xem nhẹ việc làm đẹp phòng vệ sinh. Trên thực tế, phòng bếp cũng như phòng vệ sinh đều là những khu vực hiểm yếu của ngôi nhà. Một phòng vệ sinh sạch sẽ, trang nhã sẽ tăng thêm vẻ đẹp cho cả ngôi nhà.

Do độ ẩm trong phòng vệ sinh khá cao, nên khi lựa chọn vật liệu để trang trí nhà ở cần phải hết sức chú ý. Bồn cầu, sàn nhà và các bức tường bao trong phòng thường mang gam màu lạnh. Gam màu lạnh làm phòng vệ sinh trông sạch sẽ hơn, hơn thế còn tăng thêm vẻ đẹp trang nhã của căn phòng. Chẳng hạn như gạch men màu trắng, bồn tắm màu xanh lá cây nhạt hoặc xanh nước biển nhạt, tường màu hồng nhạt hoặc vàng nhạt. Cách kết hợp các màu nhạt và sáng ấy rất sẽ tạo nên một gam màu thống nhất, kết hợp với màu sắc của các thiết bị vệ sinh và các vật trang trí khác, không khí trong phòng sẽ sống động hơn, dễ chịu hơn.

Các vật liệu thường dùng trong phòng vệ sinh là gạch men, giấy dán tưòng bằng chất dẻo, đá cẩm thiệt… Để tránh không khí không lưu thông và hơi nước bị tích tụ, nên lắp đặt trong phòng một chiểc quạt thông gió. Về ánh sáng, nên chọn loại đèn sáng trắng chịu được hơi nước. Nếu trong phòng có bàn trang đỉểm, nên lắp một chiếc đèn phía trước gương, tốt nhất là hắt từ hai bên gương vào mặt của người trang điểm để tiện cho việc trang điểm, đồng thời cũng là để làm cho căn phòng thêm rộng rãi, ấm áp hơn.

Công tắc và ổ cắm điện tốt nhất nên lắp ở bên ngoài phòng tắm để đề phòng trường hợp hở điện. Những phòng tắm đã lắp bình nước nóng thì nên có biện pháp phòng chống rò khí ga, và chú ý chọn loại gạch lát nền chống trơn.

Nếu phòng tắm nhà bạn có trang bị bồn tắm hoặc vòi hoa sen thì nền nhà phải có độ nghiêng nhất định để nước có thể chảy đến chỗ thoát nước. Các vật trang trí trong phòng tốt nhất nên được làm từ nguyên liệu men hoặc chất dẻo.

Ngoài ra, trong phòng nên có một thùng rác hoặc sọt đựng giấy vệ sinh để các chất bẩn không lọt được vào các thiết bị vệ sinh. Cũng có thể đặt cạnh bồn nước rửa mặt hoặc bàn trang điểm một bình nước hoa xịt phòng, để phòng tắm cũng như phòng vệ sinh nhà bạn lúc nào cũng thơm tho sạch sẽ.

*  Cách thiết kế phòng vệ sinh

Độ ẩm trong phòng vệ sinh rất lớn, vì thế phải chọn những vật liệu có chức năng chống ẩm cao. Chẳng hạn, để lát nền nên chọn loại gạch đất hay đá hoa cương, để ốp tường nên chọn gạch men hoặc đá cẩm thạch, trần nhà nên sử dụng các loại vật liệu chống thấm, chống ô nhiễm như trần nhựa, trần thủy tinh hoặc trần bán trong suốt…

Màu chủ đạo của vật liệu ốp tưòng và các thiết bị làm sạch phòng vệ sinh thông thường là các màu lạnh. Chẳng hạn, gạch ốp tường màu trắng hoặc trắng nhạt, bồn tắm màu xanh da trời hoặc xanh lá cây nhạt, đều là những màu khá sạch. Cũng có thể chọn các màu hơi điệu đà một chút để tạo cảm giác về một phòng vệ sinh sang trọng nhưng phải chú ý kết hợp hài hòa giữa các màu sắc, đảm bảo tính thông nhất cho cả căn phòng.

Để hạn chế sự tích tụ của hơi nước cũng như làm cho không khí lưu thông, hãy lắp đặt một chiếc quạt thông gió hay một thiết bị có khả năng kích hoạt không khí lưu thông, như vậy không những giữ cho các bức tường và thiết bị được bền đẹp mà quan trọng hơn là sức khỏe con người cũng sẽ được bảo đảm.

Nền phòng vệ sinh phải có độ nghiêng nhất định để tiện cho việc thoát nước.

* Cách tạo cảm giác không gian phòng vệ sinh rộng hơn

Một phòng vệ sinh quá nhỏ có thể được cải thiện bằng các cách sau:

Tận dụng những mảng màu lớn để nói rộng cảm giác về không gian. Các mặt tường, bồn tắm, bồn rửa mặt ốp gạch men màu trắng, cùng với sự tô điểm của những chiếc khăn tắm màu hồng và trần nhà màu đen sẽ tạo cảm giác căn phòng trông không hề chật chội chút nào. Ngoài ra, với ánh đèn dịu nhẹ chiếu qua mặt gương sẽ làm cho căn phòng thêm phần ấm áp và dễ chịu.

Đặt hai tấm gương lớn trong phòng. Một tấm treo thẳng trên tường, một tấm đặt trên trần nhà, vừa chắn được đưòng ống nước của căn phòng tầng trên (nếu có), vừa thay đổi được cảm giác về không gian căn phòng. Những viên gạch lát tưòng màu trắng đen hoặc màu hồng cùng với những bồn rửa mặt làm bằng đá hoa cương màu đen và các thiết bị vệ sinh màu trắng sẽ kết hợp với nhau, tạo độ tương phản cực mạnh. Sự tương phản ấy khi được phản chiếu qua những tấm gương, sẽ có hiệu quả tạo cảm giác về một không gian rất rộng.

* Cách lắp đặt các thiết bị làm sạch phòng vệ sinh

Thiết bị làm sạch, đường ống nước và lỗ thoát nước phải liên kết chặt chẽ với nhau, không để xảy ra hiện tượng thấm nước hay rò rỉ nước.

Chỗ thoát nước của bồn tắm phải thông với đường ống thoát nước và phải được nối kín. Không dùng ống nước bằng chất liệu nhựa mềm để nối. Phần chân tường phía trên bồn tắm nên để chừa một lỗ khoảng 200 mm X 160 mm và phải có nắp đậy. Van nước trong bồn tắm cũng phải thông vối đưòng ống nước, phần nước lạnh bên phải, nước nóng bên trái. Vị trí van nước phải ngay ngắn.

Bồn rửa mặt cũng phải được lắp đặt ngay ngắn. Đầu nối hai đường ống nước nóng và lạnh phải đặt phía dưới bồn, nước nóng bên trái, nước lạnh bên phải.

* Cách lắp đặt bình nưác nóng khí ga

Lắp bình nước nóng ở chỗ thoáng khí phía ngoài phòng tắm.

Bình nước nóng phải được lắp ở chỗ tiện sử dụng và kiểm tra, sửa chữa nhất, tránh nơi dễ bị va chạm. Ớ mỗi bên bình để chừa một khoảng trống khoảng 20 cm trở lên để tiện cho việc phòng cháy và thao tác sử dụng cũng như sửa chữa.

Nên lắp đặt một hệ thống ống xả khói cho bình nước nóng. Khoảng cách giữa đường ống dẫn khói và trần nhà là 20 cm. Hệ thống này phải nằm ở bên ngoài, đầu ống dẫn khói có mũ chắn gió. Nếu phải lắp bình nước nóng ở nơi dễ cháy thì phải lắp thêm tấm phản xạ cách nhiệt hoặc tấm chống lửa đảm bảo an toàn và phòng chống cháy nổ.

Phía trên bình nước nóng khí đốt khoảng 30 cm không nên có các mạch điện nổi, thiết bị điện và các vật dễ cháy. Khoảng cách thích hợp giữa bình nước nóng vói bếp ga và các thiết bị điện khác là 30 cm. Khoảng cách giữa miệng ống dẫn khói với trần nhà không được nhỏ hơn 60 cm.

Việc lắp đặt bình nước nóng phải do những nhân viên đã qua đào tạo đảm nhận.

* Cách sử dụng an toàn bình nước nóng khí ga

Trước khi sử dụng cần kiểm tra xem có hiện tượng dò khí hay dò nước không. Nếu phát hiện thấy có gì bất bình thường thì cần lập tức đóng van khí đốt lại và thông báo ngay cho công ty khí ga hoặc nhân viên chuyên nghiệp đến để sửa chữa. Tuyệt đối không được miễn cưỡng sử dụng.

Khi sử dụng, không đóng toàn bộ cửa sổ trong nhà. Bình nước nóng ga phải cách phòng tắm một khoảng cách nhất định. Đồng thời không bịt kín các lỗ hổng trên tường để đảm bảo sự đối lưu không khí từ cửa sổ và các lỗ hổng đó.

Để sử dụng bình nước nóng khí ga một cách an toàn nhất, tuyệt đối không được tự ý tháo lắp bình nước nóng. Nếu tạm thời không sử dụng bình trong một thời gian dài thì tốt nhất nên đóng van khí ga lại.